记忆大师-企业资讯
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记忆力衰退？你要改变家事模式了！
人类会随着年龄增长逐渐缩小活动范围。不仅身体活动的时间会越来越短，新的资讯与新的体验也会慢慢减少。在这样的情况下，如果连做家事都要省时省事，只会加速大脑老化，导致
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让孩子劳逸结合，才是有效的记忆力方法！
有的家长为了让孩子好好学习，不惜剥夺孩子玩耍、放松的时间。在这种情况下，孩子是没有办法专注地学习、记忆的。因此，家长不但不能让孩子长时间地学习、记忆，而且要适时提
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孩子念书总是记不起来?需要多看点闲书了！
目前我们以考试教育为主的学校里，对学生形同只要求、只逼迫单一种阅读的能力——记忆力。很多人不知道：如果在真正的阅读气场里孕育出五种能力，那记忆力将是在综合这五种能
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压力大、常忘东忘西？教你提高记忆力小技巧
最近工作上常常忘东忘西、因此受到主管责备，虽不觉得工作带给我的压力很大，但记忆变差导致工作表现下滑，让我变得很焦虑，晚上也开始睡不好，睡眠很浅、常常半夜醒来、早上
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每天这样午休有助提高脑力
美国宾州大学针对3,000位65岁以上年长者所做的研究，其中有6成老人有午睡习惯，分别会睡30分钟、60分钟到90钟，结果发现有午睡习惯、午休在1小时内的老人，无论是思考力或是记忆力
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