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如果您发现自己越来越会忘东忘西,常会记不得钥匙、手机放在哪里?烧开水忘了关瓦斯差点酿祸,不免会开始担心是否脑部老化造成记忆力减退,或是有罹患失智症的可能。
大脑是人体非常的重要器官。不管是脑力发育时期的儿童,学业紧张的青少年,成年的脑力工作者,还是记忆力下降的老年人,补脑健脑都是非常重要的。除了保证每日足够的睡眠和适
"工作记忆"在孩子的学习和执行指令中发挥着关键作用,影响着学习和生活的各个方面。例如:在课堂上听讲并同时做笔记;通过运算多步骤指导解决数学问题。
在学习过程中,学生除了可以使用不同的记忆法来协助自己加深对笔记的印象外,以下几种食物亦可增强记忆力!
以下是我想要写给学生的一封信,讲的是大脑的可塑性,目的是让孩子知道,大脑聪明与否是可以经由努力而改变的。我希望能借此改变他们学习的动机,让许多对学习已经失去兴趣或
现代人的生活步调愈来愈快,就算回到家里,还是不停的工作或忙于学业,生活压力也愈来愈大,睡眠时间就相对地减少,甚至影响到了睡眠品质,就别说是睡午觉了,那是想都别想的