记忆大师-企业资讯

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  • 吃什么可以防止记忆力衰退?

    越来越多研究显示,每天吃进体内的食物都大大影响着身体健康,更有「肠道是第二个大脑」的说法,在《BBC》的报导中,也有对此进一步的解释,就是人体肠道拥有数百万的神经元,

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  • 睡不好会让记忆力衰退

    现代人生活压力大,过于疲惫或思虑过多会影响睡眠品质,而排除年龄、性别、工作压力,失眠其实也与生活习惯、睡眠环境有关,若是长期睡不好,对于身体、心理的健康具有关键性

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  • 爱运动的孩子更聪明、记忆力更好!

    三岁以上,每周该运动150分钟 其实现在的家长对于儿童运动已经有不错的概念,像是带孩子学游泳、去上坊间的体能课程、或什至是运动中心的体能相关课程等。这些对孩子来说,尤

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