6种记忆力训练游戏，提升孩子学习效率
2020-07-03
孩子的记忆力究竟可不可以透过记忆力训练而增强？有没有什么策略可以拿来帮助学习？我想是很多学龄前与学龄孩子的爸妈，非常想知道的一个重要议题。
瑞典克林博等人的研究证实，工作记忆认知训练，可以增进大脑功能，我从2009到2013年，利用大量工作记忆训练，也发现孩子的学习效能提升。
1.超级老师说
请孩子听完「老师说，把右手放在左边的肩膀！把左手放在右边的膝盖！把左手放在右边膝盖！闭起你的两只眼睛！」然后让孩子开始动作。
一开始不要给孩子任何暗示，等孩子做不出来时，稍微提醒一下孩子眼睛要怎样？
透过这些复杂的指令训练，增加孩子听动的记忆力，同时也改善很多孩子处理不好父母教养指令的现象。
2.大脑影子游戏
跟孩子说，从现在开始你是我的影子，影子要跟主人一样的动作喔！
当父母变换动作时，孩子要立即模仿，家长的动作可以复杂并连续，一次做三个以上的动作也可以，要求孩子的反应要越来越快，大脑记忆的能力就会越来越快。
3.最快的邮差
准备不同颜色的几颗小球，请孩子聪明的小邮差！
爸妈开始说：「邮差先生，请你送三个红色的球给爸爸，五个黄色的球球给弟弟，两个绿色的球给妹妹，一个蓝色的球给妈妈！不要送错唷！ 」
这类练习有效刺激孩子复杂学习认知能力，并能让孩子大脑的记忆有效运作。
4.大脑算一算
七岁以上的孩子可以玩一些数学的记忆游戏。
聪明的小小数学家，你现在有一个任务需要帮忙解决，你有85元，要买一个6元的面包，请问剩下多少钱呢？每多买一条巧克力，都剩下多少呢？可以念出来吗？
请孩子利用心算，不将算式说出，分别讲出79、73、67、61、55、49……当孩子是中年级以上，游戏中要避免孩子说出79减73等于……这些数字储存并运算的过程，就是工作记忆训练的过程。
5.动动脑音乐家
利用双手拍不同节奏给孩子听，如连拍2下-1下-3下-2下-1下，孩子听完后请立即模仿。
如果孩子顺利过关，家长可以延长每一拍中间停留的时间（如间隔1秒以上），整段拍完后，再请孩子模仿拍同样的节奏一次。
工作记忆的要点，有很大一部分是在讨论孩子有没有与听觉学习相关的良好记忆力，这种能力良好的孩子，通常可以专注听讲及战胜越来越复杂的课业。
6.乾坤大挪移
先请孩子坐好并跟你面对面，下一个指令请孩子注意听：1是三角形、2是正方形、3是菱形、4是圆形，我讲出以下的数字如213423，你就讲这些数字代表的形状。
正确回答为：正方形、三角形、菱形、圆形、正方形、长方形。
２ １ ３ ４ ２ ３ □ △ ◇ ○ □ ◇
这个游戏也可以视觉化，变成纸上亲子活动，让孩子看完以上题目，并动手画出几何图形。
随着子的年龄向下观察，有些三岁左右的孩子，爸妈经常向我反应孩需要一而再、再而三的告诫遵守规则，总是不能听一次就做好大人的要求。
我认为这除了跟我们先前谈的专注力与先天的气质有关外，工作记忆的能力也大大影响着这群发展中的孩子。
这些记忆功能都是父母可以透过亲子互动，帮助孩子更加成熟。
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