记忆大师-企业资讯
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睡眠不足会影响孩子的记忆力
美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）曾作出指引，表明0至3个月大的初生婴应该每天睡14至17个小时；4至11个月的婴儿需要每天睡12至15个小时；至于1至2岁的幼童应该每日睡11至1
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11种增强记忆力的食物非吃不可！
对于老年人来说， 营养均衡的饮食是非常重要的， 平时摄取膳食营养，搭配充足休息和规律运动， 有助于银发族的大脑和身体健康。 因此，银发族可以多补充以下11 种健脑食
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如何提高孩子的记忆力？教你如何进行记忆力训练
记忆力强的孩子，在学习上总是能事半功倍，毕竟要念的学科很多，必须懂得的事情更是多到数不完，就算不奢望孩子可以过目不忘，但如果记忆力好一点，至少能减轻些许功课压力。
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