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  • 午睡10分钟即可提高记忆力

    很多人对午睡有些误解,午睡并不一定非得在床榻上进行,在办公室也可以午休,用靠垫或软垫来解决没有地方睡觉的问题。在睡眠时间方面,困乏的时候睡十几分钟就可达到午睡的效

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  • 记忆力衰退7大原因是什么?

    如果您发现自己越来越会忘东忘西,常会记不得钥匙、手机放在哪里?烧开水忘了关瓦斯差点酿祸,不免会开始担心是否脑部老化造成记忆力减退,或是有罹患失智症的可能。

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  • 几种补脑的食物可以提高记忆力

    大脑是人体非常的重要器官。不管是脑力发育时期的儿童,学业紧张的青少年,成年的脑力工作者,还是记忆力下降的老年人,补脑健脑都是非常重要的。除了保证每日足够的睡眠和适

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  • 简单训练提升孩子的记忆力

    "工作记忆"在孩子的学习和执行指令中发挥着关键作用,影响着学习和生活的各个方面。例如:在课堂上听讲并同时做笔记;通过运算多步骤指导解决数学问题。

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  • 脑力训练为什么有用?

    以下是我想要写给学生的一封信,讲的是大脑的可塑性,目的是让孩子知道,大脑聪明与否是可以经由努力而改变的。我希望能借此改变他们学习的动机,让许多对学习已经失去兴趣或

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