记忆大师-企业资讯
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突然记忆力衰退怎么办？高盐饮食会影响记忆力
近日，一篇发表于顶尖期刊《Nature》的研究显示，高盐饮食可能会引起大脑中的tau蛋白堆积，进而影响动物的记忆力。这篇研究由康乃尔大学威尔医学院（Weill Cornell Medicine）团队发表，
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训练大脑就像锻链肌肉一样：压力＋休息＝成长
为什么减肥时，一整天不吃垃圾食物，到了晚上却更容易破功？为什么工作一整天不休息，成效却没有想像中好？前麦肯锡企业顾问史托伯格及奥林匹克选手金牌教练麦格尼斯，带你用
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告诉你简单几招记忆力训练的方法，赶走你的金鱼脑！
昨天准备一整晚的报告，开会时关键数字却怎样都想不起来；老板刚刚才交付的事项，十分钟后就忘得一干二净；工作上碰到学习新技能，别人教了三四次还是不断出包……
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10点之前勿喝咖啡，合理饮用咖啡能提高记忆力
你早晨起床，习惯先来杯咖啡？那你可能犯了错误，但别担心啦，一定有很多人跟你一样。我们似乎早已被灌输早上来杯咖啡的观念，即使这是不正确的。我们整理了一些喝咖啡的知识
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为什么需要午休？实验证实：午睡45分记忆力提升五倍
还记得以前上学时候必备的午休时间吗？有些学校还会派纠察队或老师巡堂午睡秩序。那时觉得午睡是一件很麻烦又不知道为什么一定要规定这样做，但看完下面的文章，不论你还是学
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