记忆大师-企业资讯

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  • 强大的记忆力需要如何训练?

    如果你是领导人,记忆力对你就很重要,能建立并维持人际关系。本文提供实用的三项练习,来增强你的记忆力,包括:找出自己的学习风格,用合适的方式,协助自己记住资讯;选择

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  • 造成记忆力减退的8大原因

    1. 药物的作用 包括因为心情不好时使用了抗忧郁制剂、过敏时使用了抗组织胺、紧张时使用了抗焦虑药物或安眠药、肌肉紧绷时使用了肌肉松弛剂、睡不着时使用了镇静剂或助眠药物

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  • 睡不好伤大脑记忆差?

    你平常常常忘东忘西吗?你的睡眠品质好吗? 如果你常常容易忘东忘西,或觉得自己脑袋好像有点不好使,不妨检视一下自己的睡眠品质。想要强健大脑、巩固记忆,深沉的睡眠可是

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  • 5种食物帮助提高记忆力

    现代社会讲求速度、竞争,适当的压力可以激发潜能,但长期处于高压力紧张的环境下,就难免让人疲于应付,造成自律神经失调,容易记忆力差。可以通过饮食改善,因为某些食物里

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  • 如何提高大脑记忆力呢?

    还记得以前喜欢看的武侠电视剧,剧中主角通常都是看一遍武功秘籍就“过目不忘”,继而练成神功称霸天下。这说明一个问题,他们记忆力非常好。但是在现实生活中,这样的人应该

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