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01 长期吸烟、酗酒 香烟中的尼古丁则会引起血管痉挛，影响大脑正常的神经活动，加速衰老，严重时还会导致脑中风，加大患上老年痴呆症的风险。
别再只给孩子吃好吃的了，可能和大脑有关，家长一定要注意了，孩子学习成绩差，身体也差可能是大脑发育不好，在我们的大脑中有一个区域和记忆力密切相关，它就是海马区，这个
增强你的记忆力，包括：找出自己的学习风格，用合适的方式，协助自己记住资讯；选择哪些工作不该交办，有些看似琐碎的工作，其实可以增强记忆；记忆的优先顺序在于先后，而非
1、轻视早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑有害。
1.在记忆中，只要你集中精神，排除分心和外界干扰，大脑皮层就会留下很深的记忆痕迹，这些痕迹是不容易忘记的。如果一心二用，会大大降低记忆的效率。
人类的一切活动，从简单的认识和行动到复杂的学习和劳动，都离不开记忆。活动是人类记忆的宝库。在儿童早期智力发展最重要的时期，记忆有着更大的意义。前苏联心理学家维戈夫
