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琪琪:妈妈,今天我们学了apple苹果,grape葡萄等表示水果的单词,可是我总是把它们弄混。
一上午的工作学习,你一定会感到身心疲劳,而午睡可以让疲劳的大脑、身体得到休整,下午精力将更加充沛,对于下午的工作、生活都有好处。
走出户外至少三十分钟吧!密西根大学一项新研究已经证明,温暖又晴朗的好天气可以对心理健康与心情带来正面影响。
0~2岁可说是宝宝的黄金成长期,这时他们开始学会翻身、爬行、走路、说话,同时也是培养认知能力的重要阶段。如果能透过和父母互动、一起游戏,就可以让宝宝的身心获得平衡发展
明明很面熟,却一时想不出对方的名字,重要的事情,没有立刻写进行事历里,就容易遗忘。记忆力越来越差该怎么办?如何维持好记性?
1.姜黄素:存在于东方医学和阿育吠陀常用的印度香料——姜黄。姜黄素能够促进血液流至脑部和身体,可以避免发炎,这就是为什么研究证实姜黄可望治疗和预防脑部发炎,例如:阿兹