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有人说,记忆力的好坏是命中注定的;有人说,记忆力反映了一个人的智力水平。那么,如果宝宝的记忆力不好,是否意味着不够聪明呢?有多少小方法可以帮助宝宝提高记忆力训练?
除了改善以上的坏习惯外,还可以透过进食不同的食物摄取不同的营养,以下11种天然食物能提供脑部需要的营养,对增强记忆力和学习都有很大帮助!
1. 爱吃甜品 日常的饮食习惯是其中一个慢性损害你记忆力的途径,UCLA指出摄取过多的糖份会令大脑减速,妨碍记忆和学习,神经外科教授Fernando Gomez-Pinilla表示你脑中所想与吃进身体
1、谜语 您知道谜语有多有益吗?您几乎每天都可以在任何地方看到它们。填字游戏,谜语和其他游戏有助于记忆和注意力技能的发展。面向解决方案的思维是智力最重要的功能之一,
我们的大脑状态会影响健康的各个方面,所以也影响着记忆力的好坏。在我们的日常工作中应用脑部健康小知识,例如脑部健康游戏和脑部健康补品,将有助于改善我们的生活质量。那
少量的英语词汇积累已成为许多人学习英语的“瓶颈”,他们会认为英语很难学习,单词也很难记住。因此背单词是学习英语的关键之一。在这里告诉您如何快速记忆英语单词。