记忆大师-企业资讯
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生活中怎样提高记忆力训练？
每个人都有健忘的时候，尤其是在生活忙碌的时候。虽然这可能是完全正常的，但糟糕的记忆可能会令人痛苦。基因在记忆衰退中起着重要作用，尤其是在严重的神经系统疾病如老年痴
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哪些坏习惯会导致记忆力下降？
1.太过于疲劳 现如今，很多人都在自己的工作和学习当中，非常的拼命，透支自己的精力去应对各种各样的事，把自己搞得非常的累，已经超过了必要的限度，这样做其实是非常不对
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增强大脑和记忆力的最佳食物是什么？
油性鱼 包括三文鱼，鳟鱼和沙丁鱼，它们都是omega-3脂肪酸的丰富来源。您的大脑中约有60％由脂肪组成，其中一半是omega-3脂肪。您的大脑使用omega-3来构建大脑和神经细胞，而这些脂
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8种增强记忆力的食物有什么？
1.牛油果 牛油果素有「Great Brain Food」的称号，含丰富的蛋白质、维他命、食用纤维等营养，也含有不饱和脂肪，能促进脑部发育。而且牛油果含水溶性纤维，能预防便秘。建议可将牛
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