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图像记忆法的原理其实很简单,就是把我们的记忆材料转化成图像进行记忆,这样可以充分调动我们所有人的图像记忆能力。我们传统的记忆方式主要是声音记忆,生动地说就是耳朵记
查看详情"我的密码是什么?""下星期我约了谁?"不少人在20岁多开始,发现自己比以前善忘、记性减退了。随着年纪增长,记忆力下降是正常老化过程。我们固然可以用一些辅助工具以提示自己
查看详情功效:大脑中约有60 %由脂肪组成,其中一半是Omega-3脂肪酸,用来构建大脑及脑神经细胞,对于学习力及记忆力至关重要。高脂鱼类是Omega-3的丰富来源,有助于增强记忆力、改善情绪,
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