背诵之前保持积极、自信的态度是最简单，同时也是最重要的提升记忆力训练法。记忆大师说凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心所以说，记忆力培训之前，保持绝对的自信是记忆的关键因素。但是，保持这种自信也并不是一件简单的事情，生活中，很多人在记忆之前，常常会不自信地想这段话这么长，我怎么可能记得住而就是这种不自信，成为我们记忆的最大障碍。那么，要如何消除这种记忆之前的不自信呢？

我们完全可以拿一些简单的例子来暗示自己，比如说:“我小时候曾背诵过很多的唐诗。”或者说：“比这章篇幅还要长的文章我都背诵过，这一章的背诵其实很简单。”

长期回忆这些自己“曾经的光荣事迹”，久而久之，我们在背诵之前就会养成绝对的自信，有了自信，就会增强我们“一定能记住”的信心与决心。从而提升我们的记忆能力。