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改善他们的记忆力是老年人想要的。事实上，吃一些食物也能增强他们的记忆力。以下是小编为老年人推荐的改善记忆力的食物。请参考它！
1、目光接触：当你对宝宝说话或者给宝宝一个指令的时候，如果希望宝宝记住你说的内容，那么目光要和宝宝对视。
当你计划你的一天时，你可以通过创造性的想法将所有这些联系起来。美国记忆大师说：“要说你必须记得买牛奶并带你的儿子去看牙医，你应该把这些任务联系起来，想象你的儿子喝
一、经常玩玩拼图等智力游戏，并且尽可能地让大脑接受新鲜刺激的事物。
每个人都想拥有好的记忆力。你知道练习记忆力的好方法吗？以下是学习小编的方法，让你练习好记忆。我希望它能对你有所帮助！
记忆是人类大脑对经历过的事物的识别、保留、再现或识别。它是高级心理活动如思考和想象的基础。人类记忆与海马结构和大脑化学成分的变化有关。记忆作为一种基本的心理过程，
