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年近五十老是忘东忘西的时候,就会强烈感受到自己的大脑开始老化。举例来说,和朋友聊天时提到了某个人,但是却怎么样也想不出那个人的名字。当下很多人都会心头一震,心想「
查看详情一、多交朋友,多参加群体活动 群居的鸟与独个闷在窝里的鸟相比,大脑声音区域的新神经细胞大约多出30%。在此之前,研究人员就已经注意到群居动物,比如大象,往往比独居动
查看详情宝宝不会说话的时候,可以放一些儿歌,让宝宝多听,通过一段时间的积累,宝宝的语言和记忆能力会有质的飞跃。反复听或读,有意识地做一些记忆力训练,是一种简单有效的记忆方
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