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增强你的记忆力，包括：找出自己的学习风格，用合适的方式，协助自己记住资讯；选择哪些工作不该交办，有些看似琐碎的工作，其实可以增强记忆；记忆的优先顺序在于先后，而非
1、轻视早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑有害。
1.在记忆中，只要你集中精神，排除分心和外界干扰，大脑皮层就会留下很深的记忆痕迹，这些痕迹是不容易忘记的。如果一心二用，会大大降低记忆的效率。
人类的一切活动，从简单的认识和行动到复杂的学习和劳动，都离不开记忆。活动是人类记忆的宝库。在儿童早期智力发展最重要的时期，记忆有着更大的意义。前苏联心理学家维戈夫
1.芫荽 芫荽的味道特别，不是每个人都能接受，但有研究发现芫荽能有助增强记忆力。该研究以白老鼠作为测试对象，连续45日每天喂给白老鼠新鲜芫荽，以比较吃芫荽前后的智力分别
提高记忆力的关键是保证营养和充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，防止过度疲劳保持积极乐观的心态都会有效提高大脑工作效率的。
