初中生提高记忆力的训练方法
2021-08-26
①重复记忆
重复是学习之母，尤其是枯燥的东西，如单词、术语、外语单词、历史时代、事件等等。
②迟早的记忆
根据心理学原理，记忆迟早只受到“反向抑制”和“主动抑制”的单一干扰，因此记忆效果更好。
③读写记忆法
多个分析器的协作也是提高记忆效果的一个重要方法。这种方法特别适用于记忆单词、诗歌、外来词等。
④区间记忆法
当阅读一本书或学习一篇文章时，最好是分段交替记忆。记忆时间不应该太集中。
⑤摘要记忆法，一般来说，不可能把所有的内容和细节都写下来，比如听报道、讲故事、看电影和小说，你可以记住中心、大纲和主题；或者先记住一个初步的框架，然后试着回忆和补充。
⑥选择性记忆法
古人说：“少就是多，多就是乱。”我们应该抓住阅读和学习的重点、难点和关键。应选择内存的内容。不要“抓眉毛和胡子”，不要“摘芝麻丢西瓜”。
⑦趣味记忆法
“爱是最好的老师。”如果一个学生对一门学科特别感兴趣，他的学习成绩通常会更好。
⑧使用记忆法
记忆是建立联系的最有效手段，应用是巩固联系的最有效手段。我们必须把所学的运用到实践中去。在应用中加深理解并巩固记忆。
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