如何在不知不觉中记住东西
2021-08-27
人类的记忆非常复杂。有时你坐着学习几个小时，但你什么都记不起来。让我们学习。小编回答了如何无意识地记住事情。我希望它能帮助你！
如何无意识地记住事物
内隐记忆是人们记忆的重要组成部分。它使我们能够自然地记住一些东西，而无需有意识地努力。提高你的内隐学习能力意味着你可以在不经意间消化大量信息。那么如何轻松提高记忆力呢？
内隐学习取决于三个易于控制的因素：
1.增加信息量：
虽然很明显，学习的第一步是让自己沉浸在学习的氛围中。
你不需要主动记住任何东西，只需触摸更多相关信息。
2.反复练习：
当我们认为我们已经学会了，我们通常停止练习或学习。
但是学习之后，我们必须通过反复练习来巩固我们的技能。
3.睡眠：
睡眠对学习和记忆过程至关重要。
当我们睡觉时，大脑识别并巩固记忆。
最重要的是，睡个好觉比通宵学习要好。
总之，不要强迫自己不断学习。最好确保您可以随时访问这些知识。
练习是很有帮助的，但你不必积极地记住你所有的知识。
大脑中存储的数据量相当于整个互联网
当人脑形成想法时，神经元通过称为突触的特殊节点传递信息。每个神经元都有数千个突触，用来连接数千个其他神经元。当同一个神经元通过同一个突触一次又一次地连接起来时，它们之间的联系就会变得很强，形成记忆。
当使用计算机模拟老鼠大脑部分的操作时，研究人员首次发现一个神经元可以与另一个神经元形成几乎相同的两个突触，这意味着第一个神经元可以向另一个神经元发送相同信息的两个副本。科学家发现这些突触大小相似，平均大小差异只有8%。虽然对于外行来说，差异似乎不大，但细微的差异给整个体系带来了重大变化。研究人员发现，在小鼠的整个海马中有26个不同大小的突触。这意味着每个突触平均可以存储4.7字节。换句话说，在人脑中，这些突触的总信息存储容量可以达到惊人的1PB（数百亿字节），相当于整个互联网。
这项新的研究还表明，尽管成人大脑只能产生约20瓦的不间断能量（相当于一个昏暗的灯泡），但人脑存储和检索记忆的能力出人意料地高效，在执行相同任务时比计算机花费更少的能量。这些新发现展示了神经科学和计算机信息处理技术的未来。这种大脑技能可以指导科学家建造复杂高效的计算机，用于深入学习、语言识别和更高级的人工智能。
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