0-3岁的宝宝怎么提高记忆力

记忆力对小朋友的学习和成长非常重要。0-3岁是大脑发育时期，如果有好好把握这段黄金时期及早做好加强记忆力的训练，刺激小朋友的五感，包括视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等，训练左右脑，有助增强他们的记忆力。

刺激五感有助小朋友增强记忆力。

脑部的思考分为左脑及右脑，左脑偏向语言及逻辑性的思考，右脑则偏向影像和创造性的思考。交叉刺激左右脑，便可以增强记忆力。对于小朋友尤其幼儿来说，通过接触及感受，记忆更能牢记于脑内。

一、听觉

初生宝宝最主要以听觉接收信息，家长可多和宝宝说话，与及让宝宝多听音乐或儿歌，作为增强记忆力的第一步。

二、视觉

3个月左右，婴儿的视力开始发育，可以开始看一些大图卡，训练图像记忆。父母可以向小朋友讲解图卡内的字形、颜色、图形等，让他们左脑、右脑交互运用。

家长亦可以日常生活中接触到的物品作为教材，讲解名称、用途，让小朋友在不断的接触中学习。

当孩子6个月左右，便可以看中文字卡，让小朋友对中文字型有初步概念，有助将来学习语言。

三、触觉

小朋友开始可以爬行时，父母可在家中物品贴上名称，让他们通过实际触摸，将物品和文字联系，增强逻辑推理能力。

家长更可以按小朋友能力增加难度，如可将图卡盖上，然后说出物件名称，鼓励他们揭出相同的图卡；或看见狗时，问小朋友是狗还是猫，训练孩子细心观察周围环境事物，同时训练记忆力。

四、嗅觉、味觉

当小朋友开始吃固体食物后，家长不妨让他们认识食物的原样，如香蕉、苹果等水果，让孩子嗅一下水果的香味，然后再进食，这样比单纯讲解更能加深他们的印象和记忆。

增强记忆的方法有很多种，爸妈不妨因应孩子的喜好来选择，就能事半功倍，当孩子真的记忆力不好也不要过份紧张或严厉责骂，应以鼓励的方式教育孩子。

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