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怎么让大脑与记忆力轻松帮你工作?

2020-04-12

1981年,美国心理学家Roger Sperry博士发现人类大脑左右半球分工明显,且在学习功能上有着不同的突出卓越表现,他因这项研究获得诺贝尔生理医学奖。

Sperry博士从事大脑研究近四十年,证明左右脑各司其职的功能如下:

左脑掌管语言,以语言来处理讯息,把进入到脑内的,我们所看到、听到、摸到、闻到、尝到,也就是视觉、听觉、触觉、味觉此五感接收到的讯息,转换成语言传达。

因为使用语言的处理方式是属于「直列处理方式」,讯息是一关一关按照顺序处理,必须通过了前一关,才能进到下一关。

这种以少量多次理解,最后将讯息堆积起来的方式,所能处理的讯息非常有限。左脑因为是以语言处理讯息,控制了知识、判断力、思考力,因此被称为「知性脑」。

右脑以图像思考和记忆,将我们感官所看到、听到和想到的事物全部图形化思考并记忆,这和左脑是将我们看到或听到的讯息全部以语言方式记忆的方式差异很大。

右脑控制着自律神经与字宙波动共振,由于是图像脑,被称为「艺术脑」。

举例来说,习惯使用右脑的人,在短时间的接触他人后便能够记得对方衣服的颜色、花样和全身造型等各种细节;相对地,使用左脑的人,则只能对他人的外在装扮留下一些模糊的印象。

右脑掌管思想,当它接收到讯息时,会将讯息转换成图形、影像来处理。

因为是以图像传递讯息,所以大脑处理的时间十分迅速,仅须花费几秒钟,并且能够将大量的讯息一次处理完毕。

脑这种能力可以广泛地活用于语言的学习或增进速读能力,如果你也能善佳利用右脑,各种考试都能迎刃而解。

以下我们简单做个左右脑自我认识检测:

左右脑简易分析

1.

A)我对时间很没概念,甚至没注意时间一下子就过去了

B)我很在意时间,时间的掌控对我来说很重要

2.

A)物归原位对我来说很重要

B)东西只要找得到,放哪儿其实没关系

3.

A)我凭感觉行事,感觉对了,不用想太多就去做

B)采取行动之前,我会先分析这个想法好不好

4.

A)说话或写作时,我倾向直述重点

B)说话或写作时,我常随性表达,不认为自己必须按照既定的规范进行

5.

A)我喜欢随兴做事

B)我喜欢深思熟虑并计划好要做的事

6.

A)在体重失控之前,我严格限制自己的饮食习惯

B)我想吃就吃,从不担心,除非体重、血糖、胆固醇已经完全失控

7.

A)我喜欢把文件堆在我看的到的地方

B)我喜欢把文件建档

8.

A)我依主题将文件分类

B)我喜欢用颜色来区分文件

9.

A)如果别人的东西挡住我的路,我会跨过去

B)如果别人没遵守我整齐的标准,我会很不高兴

10.

A)花时间玩乐我办不到

B)我想做的事马上就要去做,我不想让任何人破坏我的兴致,即使事后我也不会后悔

Step 1 请将奇数题 1、 3……9,你的答案是写A的填入甲中。

Step 2 请将偶数题 2、 4……10,你的答案是写B的填入乙中。

Step 3 再将甲、乙两个数字相加得到的数字,填入丙中。

丙的数字若未满6,表示你较偏向左脑思考与习惯左脑式的学习;

丙的数字若超过6,表示你较偏向右脑式的思考与学习。

丙的数字若刚好落在6,代表你目前接收的讯息在左右脑中都可以适切地运作。

多数人不晓得可以使用自己的右脑学习新事物,往往只能用左脑不断填鸭式地强记死背,不但效果有限,往往也因此抹煞了学习的兴致。

若能早一点掌握住右脑的学习开关并开启它,学习的成效将自然而然地彰显。

若你一向习惯使用左脑工作,刚开始的改变学习将使你很不习惯,因为你需要多一点的时间去适应右脑所带给你的快速、大量、活泼的讯息接收方式。

只有愿意改变,抛开过去的思维与做法,才有可能产生新的结果。

大胆尝试新路,才能带你脱离现在的古道!

以上就是为大家介绍的内容,希望对大家有所帮助,如果还想要了解更多的知识,请进入记忆大师官网了解!