使用笔记书写可以增加记忆力

即便现在已经是电子数位化的时代，但小女子还是对手写有着无法割舍的喜爱，当然喜爱书写这件事情，排除个人喜好的迷恋这项因素之外，其实透过使用笔记书写对于我们其实有几个好处的：

1. 增加记忆力，培养专注度 -在动手将工作项目写下来时，除了将事项记录在纸本上之外，透过"用手""写下"这个动作，可以帮助我们的脑袋瓜增加对这个事项的记忆，此外，也能够在记录或是摘要这些工作事项的时候，慢慢培养自己对事情的专注度，可以让自己更专心的安排工作！

2. 厘清混乱的思绪理出分明的条理 -现在的人其实很难整天只专注于做一件事，甚至很有可能需要在同一个时间里多工处理事情，所以当事情很多很杂，一起在同一个时间炸进来的时候，透过书写的动作，将事项列出，不但可以把工作清楚列出来，还可以透过写出来将工作的轻重缓急做个分类，让我们可以更快速有效率的去做安排与处理

3. 记录当下的念头方便后续的延伸 -小女子以前很爱写小说，有时候坐车时或是吃饭时，天马行空来了个想法与灵感，就会用随身的笔记把它记下来，要知道灵感这件事情，可是稍纵及逝的，后来小女子有了小孩之后，笔记这件事情，更成为小女子的好帮手，记录小孩子喝奶的时间、奶量等等（这真的有当过妈的才会知道，小孩刚出生的头几个月，没有笔记本要怎么过下去我说....）

基于以上种种理由，小女子不管是婚前工作、进修使用的笔记或是婚后照顾小孩、兼职部落客记录事项，笔记本的使用量不算低，说起来应该是喜欢使用纸张手写的程度不在话下，来跟大家分享一下小女子挑选笔记本的方式！

首先，要先想清楚自己使用这本笔记本是要用来作什么用途，是要方便记事还是喜欢拿来涂鸦随手写，先确认自己要用这本笔记本的目的，才能挑选符合自己需要的笔记本类型！

以上就是为大家介绍的内容，希望对大家有所帮助，如果还想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解!

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