大脑记忆力训练，只需步行就可以！
2019-11-14
大脑记忆力训练，只需步行就可以！英国大学研究发现人们倒后行，较站立不动或向前行的人在记忆力测试中表现更佳。研究员要求测试者观看短片后进行问卷调查，发现被要求向后行的测试者，答对问题数目平均较多。
英国罗汉普顿大学（Roehampton University）的研究团队找来共114位参加者进行测试，要求他们观看一段有关一名女士被偷去手袋的短片，之后研究团队把参加者分为3组，分别要求他们向前步行或倒后行约10米路程，另外一组则原地不动。最后要求他们完成一份共有20条问题的问卷，结果发现倒后行的一组参加者，较其他组别能平均答对多两条问题。
研究团队发现，在其余4种不同类型的记忆测试中出现同样效果。其中一个测试是考验参加者在生字表中能记起多少个字，他们被要求测试时想像倒后行或向前行的情境，或是观看一条火车上向前和向后移动的画面，结果倒后步行及想像倒后行的组别均较多答对生字和问题。
研究团队认为，时间和空间的概念是我们大脑制造记忆时必要的东西，在某程度上也证实时间体现于空间。研究员指，现阶段还未找到真实或想像的动作能改善记忆的原因，但这项发现对于找出改善记忆的方法尤有益处。
以上就是为大家介绍的内容，希望对大家有所帮助，如果还想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解!
英国罗汉普顿大学（Roehampton University）的研究团队找来共114位参加者进行测试，要求他们观看一段有关一名女士被偷去手袋的短片，之后研究团队把参加者分为3组，分别要求他们向前步行或倒后行约10米路程，另外一组则原地不动。最后要求他们完成一份共有20条问题的问卷，结果发现倒后行的一组参加者，较其他组别能平均答对多两条问题。
研究团队发现，在其余4种不同类型的记忆测试中出现同样效果。其中一个测试是考验参加者在生字表中能记起多少个字，他们被要求测试时想像倒后行或向前行的情境，或是观看一条火车上向前和向后移动的画面，结果倒后步行及想像倒后行的组别均较多答对生字和问题。
研究团队认为，时间和空间的概念是我们大脑制造记忆时必要的东西，在某程度上也证实时间体现于空间。研究员指，现阶段还未找到真实或想像的动作能改善记忆的原因，但这项发现对于找出改善记忆的方法尤有益处。
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