一孕傻三年，怀孕后记忆力真的会变差吗？
2019-10-31
一孕傻三年，大家对这句话应该不陌生。很多有过孕育经验的妈妈都在用自己的亲身经历去证实这句话，丢三落四或者马虎大意乃家常便饭。从科学出发，这句话有可信度吗？近日一份调研给出了答案。
这份调研发现，超过64％的孕妇在怀孕期间要花费更多的时间组织自己的日常表达，也需要特别提醒自己专注于正在做的事上。但为什么会这样呢？孕傻的真正生物学解释是什么？
孕妇在怀孕期间往往能明显感知到自己的记忆力减退，但对自己在其他方面的变化就没有那么灵敏了，比如孕妇往往会提高对危险的警觉，然而自己是察觉不到这一变化的。法国雷恩大学研究母亲心理健康的研究助理Jodi Pawlusk表示：事实上，女性在怀孕期间和产后早期，大脑会发生巨大变化，这段时间是女性大脑最不稳定的时候。
Pawluski告诉Live Science，抚养孩子并满足他们的需求需要父母的大脑建立新的神经学联系，以支持他们去完成这些没有经验的职责。这随之而来的就是孕妇大脑特定灰质或脑细胞模式发生变化，并且这些变化至少会维持到分娩两年后。至于怀孕和记忆之间的特定神经学联系，目前还没有任何研究说明母体大脑的变化是健忘的主要促因。
不过，有一些研究评估了孕妇的记忆能力。2008年，澳大利亚的一项研究发现，孕妇在实验室中的记忆任务表现与非孕妇一样，但孕妇在家中的类似任务上表现不佳。当年《卫报》对此研究的报导显示，这些结果使得该研究团队认为母亲的一些健忘表现可能是由于妊娠所带来的生活节奏调整所致。
纽约石溪大学怀孕心理学家Marci Lobel也认为这些对孕傻的解释是有道理的：在怀孕期间，女性的生理发生巨大变化，同时来自经济、社会地位等方面的压力也会带来心理变化。有很多可能的问题会让孕期中的女性花费大量脑力去思考和纠结，自然地，能留出来给正事的思考空间就变少了。从神经学领域来说，某种程度上这是身体重新分配资源以帮助女性发展育儿技能的一种方式，它是正常的。
Marci Lobe还补充道，即使没有一个强而有力的科学解释说明孕傻现象，这并不意味着你的感受是无效的，或者说你是不正常的。坦然接受这个变化，否则你会给自己带来更多的烦恼。如果怕忘事儿，随身带个小本子做记录，或者让家人帮助你，在这个特殊时期，谁又会责备你些许下降的智商呢？以上就是为大家介绍的内容，希望对大家有所帮助，如果还想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解!