记忆大师：记忆力训练中简单有效的记忆技巧
2019-04-08
记忆力现在是一个非常重要的一门技巧，无论在学习还是生活中记忆力都是非常重要的，现在也很多人通过记忆力训练的方法来提高记忆力，但是你知道记忆力训练中简单有效的记忆技巧是什么吗，下面我们一起来看看吧!
第一个技巧是定位法。
也就是用特殊的位置来记忆，主要有两个步骤：
首先，按照你要记住的事情的顺序，记牢某个地点的几处位置。这个地点可以是你的起居室，也可以是你发表演讲的房间;
其次，要把你想记住的事情和每个位置都联系起来。
比如你想记住一次演讲内容，当你在排练台词的时候，就可以在屋子里走上一圈，把房间里的每个物品或角落，都和演讲内容建立联系。
带着内容走向笔记本电脑、投影仪、灯光等等，让每个位置分别对应不同的内容，随着练习次数增加，你只需要回想起这个角落，就能辅助自己的演讲内容。
第二个技巧就是挂钩法。
顾名思义，这是把一个事情和另一个比较容易记住的事情联系在一起。
比如要记一些英语单词，就可以利用挂钩产生联系，钩住对应的单词。比如英语儿歌“一二扣好鞋，三四打开门”，里面的四four和门door就有相似的发音，也就挂上了钩。
除了单词的发音，我们也可以在事物的颜色、形状或者气味上挂钩。 第三个技巧是故事连接法。
故事是我们文化结构里必不可少的部分，被我们当作是学习、教育或消磨时光的一种极佳的方式，让人特别有好感。
因此，我们也可以将故事和想记住的信息联系在一起。通过一个故事，让自己得到想记住的信息的提示。
最后一个技巧叫联系法。
也就是将你想记住的东西和一个视觉影像联系在一起。
我们擅长记忆非同寻常的视觉影像，也因此商家总会精心制作广告，来展示自己的产品。用同样的方式，你也可以将想记住的东西和视觉联系在一起。
比如你躺下睡觉之前想记住明天早上要为晚上的行程先预约叫车，不然就要徒步走很远，那么你可以告诉自己，当明天早上看到鞋子的时候，就要联想到预约叫车。
这4种方法都是我们常见的记忆方法，但重要的是，每一种技巧都需要反复练习，才能熟能生巧。
以上就是为大家介绍的关于记忆力训练中简单有效的记忆技巧的一些介绍，希望对大家有所帮助，如果还想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解!