企业公告
当前位置: 主页 > 企业资讯 > 行业资讯 >

记忆培训真的能让记忆变得更长久吗?

2017-11-28

记忆分为两种:工作记忆和长期记忆。为什么我们不能天生就拥有长期记忆?其实,我们是可以拥有长期记忆的,但我们记忆最深刻的往往是一些能刺激我们情绪的事件。记忆大师的记忆力训练通过科学有效的图像联想记忆法来提高记忆。
工作记忆是能量型的临时记忆,保存时间短,容量有限,就像电脑的内存,一断电就会丢失。
长期记忆是大脑的物理改变,保存时间长,容量无限,就像电脑的硬盘,断电不会消失,但是需要重复多遍才能写到大脑里。
所谓记忆力的提高,实际上是提高工作记忆到长期记忆的成功率。因为工作记忆容量有限,一件事的记忆会覆盖另一件事情,容易出现记忆丢失。所以要减少并行工作的数量,在一段时间只专注做一件事情,不要贪多,同时做多件事,反而会极大的降低效率。
因此,记忆潜能是无穷尽的,但你记忆的方法用对了吗?记忆大师的记忆力训练拥有多年的教学经验,通过增强我们的图像联想能力来帮助记忆,且能在回想的时候马上说出来。