背诵之前永远保持你积极、自信的态度——积极暗示法
2017-11-02
背诵之前保持积极、自信的态度是最简单，同时也是最重要的提升记忆
自己的记忆充满信心。”所以说，记忆之前，保持绝对的自信是记忆的关
键因素。但是，保持这种自信也并不是一件简单的事情，生活中，很多
人在记忆之前，常常会不自信地想：“这段话这么长，我怎么可能记得
住?”而就是这种不自信，成为我们记忆的最大障碍。那么，要如何消除
这种记忆之前的不自信呢?
我们完全可以拿一些简单的例子来暗示自己，比如说：“我小时候曾
背诵过很多的唐诗。”或者说：“比这章篇幅还要长的文章我都背诵过，
这一章的背诵其实很简单。”
长期回忆这些自己“曾经的光荣事迹”，久而久之，我们在背诵之前
就会养成绝对的自信，有了自信，就会增强我们“一定能记住”的信心
与决心。从而提升我们的记忆能力。