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多通道训练记忆:以情境体验帮助处理信息

2017-10-21

作为个体经验的标识、储存和再现的记忆,按照现代信息处理理论的解释,也是信息输入、储存和提取的过程。以此判断, 记忆从来不单单是大脑的功能,而是人体所有感官都需要参与的信息处理过程正是基于该理论认识,美国学者约翰逊于20世纪80年代提出了多通道记忆模型,发现记忆过程在横向水平结构上包括知觉性记忆系统和反映性记忆系统,在纵向结构上则包括监控系统和执行系统,人的认知记忆活动是这些系统相互作用、共同配合的结果。
多通道记忆力训练法能够动员视觉、听觉、味觉、触觉等协同合作,共同接受和处理外来信息。由于各种感觉器官的介入,对信息产生立体化的印象,同时由于各感觉器官对于信息均留有 印痕 ,某个感官出现记忆损失可由其他感觉补充,因而能够延长记忆时间,并在忘却时有效实现记忆的追忆。处于舞台表演中的电视主持人正处于多通道活动中,因而多通道记忆非常符合其职业习惯。以无厘头主持方式起家的谢娜就是多通道记忆的高手,在她主持的节目里,我们经常可以看到她模仿名人惟妙惟肖或谈起某个场景活灵活现,这样令人印象深刻的表现据说得益于她早期扎实的表演功底。谢娜在接受访谈时承认,自己良好的记忆力完全是当年北漂时被逼出来的 未成名前,她时常因为记不住台词而被导演刷下 痛定思痛,她从北漂的朋友那里借了一本《记忆大师》的教材进行研读,学习记忆方法,右脑开发,其中重要的一条是充分利用身体的五官功能,调动身体各器官协同记忆 谢娜便利用自己的表演天赋来增强记忆,改变自己在记忆能力方面的不足,从此再也没有因为记不住台词而被导演批评,并且做到了影、视、歌全面发展。一般而言,我们对声音的记忆、对画面的记忆往往较为深刻,在录制节目前,多听、多看、多参与到与节目有关的前期采访和剪辑环节中去,让来自新闻或节目现场的视听元素留在脑海中,这样的多通道体验式记忆是最深最持久的。