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满怀激情,相信通过专注会同时培养记忆力

2017-06-30

 
相信你有能力理解并记住所需的资料。因为记忆大师表明,坚定的自信心能使大脑神经的活动更充满活力,各种信号的传递也会更迅速。全神贯注地投入到工作中,不仅使大脑的潜能会被大大激发,而且能使大脑活动朝向你的目标努力,在大脑活动能力增强的情况下,这样不知不觉中必然会让记忆的能力也更强。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。因为如果没有这种自信的刺激,脑细胞活动就会受到抑制,记忆力便会迟钝,必然导致记忆效果大大降低。
记忆力培训不是一时一刻养成的,而且按照人脑对外界刺激的感触和接受力,人脑各种感官集合起来的记忆力最强,所以在通过训练感官来达到刺激记忆力的情况下,不需要像训练单方面的感官关注度那样来做区分,而是需要调动所有感官细胞在一定的时间里全部专心于记忆的内容,并且强迫要求自己做到要记下一定的内容。