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左右手交替使用,脑部发展才能平衡

2017-06-26

 
大多数的人都偏用左手或右手,依左手灵活者右脑发达、右手灵活者左脑发达的一般性规则来说,大多数的人都偏用单边的脑,换句话说,我们大部分的脑都被闲置不用。
这实在是相当可惜的一件事。
许多钻研大脑生理学的专家都认为一个人从出生到死亡为止,充其量只能用到10%的脑力,有90%的潜能被埋没了。
或许尽我们一生,还是无法完全开发剩下的脑力,可是总能尽量平衡全脑的发展。只要左右手交替使用,即能有助于左右脑的平衡。
如前文中说过的,左右脑各自具有不同的功能,左脑支配我们的右半身,掌管听、说、读、写等与语言相关的机能及计算、思考等能力;右脑则支配左半身,兼而掌管空间能力、理解力及较抽象的关于音乐、对美的鉴赏等方面的能力。
所以除了左右手交替使用外,多接触艺术、欣赏艺术作品、聆听音乐等可以锻炼右脑,而加强语言学习、记忆力训练则足以训练左脑。左右脑平衡使用,才能收到双倍以上的效果。
文章来源:记忆大师官网