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在回忆中发现问题,加深记忆

2017-04-11

  我们在学习的时候,常常感到老师讲得好,自己也听明白了,可是一旦做题时就会犯糊涂、做错题。久而久之,就失去了自信,甚至失去了学习的兴趣。其实,这主要是对知识的记忆不够牢固。因此,记忆大师要学会在回忆中学习,在学习中复习,在回忆中加深自己的记忆——先搞清楚有几个知识点,然后对其进行回忆,看自己记住了几个,对没有记住的赶紧打开书本,再次理解,并形成记忆。几天之后,再对这几个知识点回忆一下,看看是否已经完全掌握。记忆大师研究发现,在回忆中发现问题,要加深记忆
  在背诵课文和英语单词时,记忆大师建议可以采取背诵一遍、回忆一遍的方式进行,效果要比一遍遍硬背好很多。在背较为复杂的数学公式或化学反应方程式时,记忆大师建议可以采取背一遍、回忆一遍、一己推导一遍的方式进行,很多学生只一个程序下来就记住了。记忆大师教育科研人员为此做过实验,他们把学生分成两组背诵同一篇课文,一组连续看4遍,另一组采取看一遍背一遍,再看一遍背一遍的方式,进行对比号察。结果一小时后,前一组记住了50%左右,后一组记住了75%左右;一天后前一组记得35%左右,后一组记住了72%左右;七天后前一组只记得20%左右,而后一组仍记住了55%左右。这说明回忆对促进记忆具有极大的帮助。