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对情景展开回忆,培养记忆力

2017-04-11

  记忆大师们认为,记忆这种能力的培养看似极其复杂但往往只是取决于对情景的还原能力。当一个人把自己置于某个陌生环境中时,正是对情景的再现,唤醒了他大脑中沉睡的记忆。比如说二战时期日本轰炸珍珠港、美国前总统约翰·肯尼迪遇刺、美国9.11恐怖事件等,之所以成为人们永恒的痛,就在于在对这些事件的回忆中,除了能感受到具体的伤亡之痛,还会唤起自己身上曾经经历的某些不幸,那些尘封多年的记忆,会一一再现出来,仿佛又重新发生了一次。记忆大师研究发现,对情景展开回忆,能够培养记忆力
  俄国著名作家托尔斯泰,在刚完成一篇名叫《魔力》的得意之作后,却不慎把原稿丢失了,这对于作家来说简直是莫大的灾难。朋友们为他惋惜,觉得这是一个不可弥补的损失。但他却一点也不发愁,他来到写作这部小说的房间,看着周罔的陈设,几乎没有什么差错地把小说全部背了出来。我们在生活中,往往会发生这样的事情:明明是昨天才读过的书,随手放在了什么地方,却怎么也想不起来读到了哪一页。这时候,只要是坐到原来的位子上,保持原来的朝向和坐姿,大脑就会自然而然地回到原来的情景中,唤起记忆。