前面提到了人们的右脑被封闭了几千年，一直到今天使用的还是大脑左半球——左脑。现在不论是儿童，还是成年人都要开始学会100％地使用大脑，使左脑和右脑能平衡发展，把右脑的潜能也挖掘出来。

    100％地活用大脑，除了使用左脑外，还必须训练右脑，开发右脑，学会使用右脑。开发右脑有多种方法，有志于开发右脑的成年人，应依据自身情况，选择适于自己的记忆力训练方法。

    1．和几位知心的朋友在一起训练右脑，这些朋友一定是情投意合的人，训练时应该自己做记录，这个记录是提供给自己看的，不过有时也要拿出来，和别人一起对照商量。所以，在选择伙伴时要慎重。

    2．可以组成小组进行训练，组成小组的好处是，可以相互切磋琢磨；营造一个右脑开发的氛围。训练时，一要认真，二是对别人不能指手画脚。

    3．视觉化训练，单独一个人训练时，可以使用录像和录音，这样就能轻松愉快地记录右脑形象训练的情况。并尽情地使用这一素材。

    4．反复阅读训练项目，记录诱导方法，这样不使用录像和录音，也能完成视觉训练。

    总之，要对各种方法加以对比，从中选出适合自己的方法。