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人的记忆力是一成不变的吗?

2017-06-07

我们会听到有的人说“我的记性真的很差我总是记不住朋友的电话号码我会记不住那些仅有一面之缘的朋友的名字和长相等等。可是,对于数字的记忆力不好,无法记住朋友的名字,也不见得是记忆力不好的象征,因为记忆的内容是多方面的。人自出生以来,对于需要直接去记忆的东西,就有着能力的差异。对于其中的一项特别强,并不表示所有的项目都很强。相反,对于其中的一项特别弱,也并不表示所有的项目都很弱。
而且这些差异可以通过记忆力训练来改善。提高记忆力最重要的就是抱着自己能够记住的自信与决心。若是没有这种自信,脑细胞的活动将会受到抑制;脑细胞的活动一旦受到抑制,脑细胞不够活跃,记忆力便会迟钝。心理学有关知识可以证明这一点。心理学将这种情形称为“抑制效果其循环过程是:没有自信,脑细胞的活动受到抑制,无法记忆,更缺乏自信,最后形成一种恶性循环。
因此,打破这种恶性循环的第一个步骤就是恢复自信,这是记忆力培训的首要条件。不过,如果只有自信而不去努力的话,还是无法使记忆力变好的。曾为口吃苦恼的希腊大雄辩家狄摩西尼斯,虽然也想改变自己,但是因为缺乏自信,口吃一直得不到改善。但后来他重拾自信心,再加上他超乎常人的努力程度,不但改善了口吃,甚至成为著名的记忆大师
由此我们可以得出结论,记忆力并不是永久不变的。虽然随着年龄的增加和组织的老化,会使记忆力受到一定的损伤,但是,无数的老科学家依然能用卓著的贡献的事实表明,大脑永远是越用越灵活的。