记忆是一个从“记”到“忆”的复杂心理过程；它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。从信息加工的观点来看，记忆是对输入信息的编码、储存和提取的过程，它分别对应于识记、保持、再认或回忆。那么，中学生如何提高记忆力呢？来看记忆大师专家是怎么说的。

  记忆对学习非常重要，是学习的重要前提和基础。具体来讲可归纳为以下三点。

  1、学习新知识离不开记忆。学习的本质，就是把新知识纳入到旧的知识体系中，在与旧知识产生联系之后，构建出新的知识体系的过程。因此，对新知识的学习有赖于旧知识，必须以原有的记忆为前提。另外，衡量新知识是否掌握的一个重要指标就是它是否被记住。

  2、智力活动离不开记忆。智力是一个综合性很强的概念，是观察力、记忆力、思维力、想象力和注意力的有机综合。在这智力结构的五因素中，记忆力是基础，没有记忆，人就不可能正常地进行观察、思维和想象。

  3、提高学习效率离不开记忆。如果把学习活动比成一座加工厂，记忆就是仓库——在这个仓库贮存着通过学习获得的一切有价值的成果。在新的学习活动中，当需要某些知识时，就可以随时取用。这不仅可以保证学习活动顺利进行，而且节省了大量查找、复习和重新理解的时问，从而可使学习效率大为提高。

  可见，记忆对于学习非常重要。

  然而在现实的学习过程中，有许多同学经常抱怨自己的记忆力不好，新的知识很难记住，记住之后又很容易遗忘，特别是对于一些枯燥的、只能死记硬背的知识更是如此。因此“如何提高记忆力”这个问题就经常被同学们提出来。

  说到提高记忆力，并没有什么特殊的诀窍，不能把这个问题神秘化。但记忆是有规律可循的，遵循记忆规律就可以提高记忆力。参加记忆大师记忆力培训老师会向同学介绍记忆规律及如何根据记忆规律提高记忆力，希望同学们都有所收获。