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快速记忆文章的高效记忆法

2016-09-28

  看到有些人三天背出一本书,倒背,抽背一样行的时候,你是否会感到惊讶又羡慕呢?惊讶的是别人竟能短时间背出一本书,惊讶那种超强的记忆力;羡慕的是别人神一样的记忆力。其实啊,我们常常惊羡那些利用记忆术在短时间内记住那么多的记忆力超凡的人,的确令人十分震惊,但实际上我们也可以做到,只要我们掌握了学习科学高效记忆的方法,也能训练成记忆高手。记忆是需要过程的,但总的来说记忆术并不容易掌握,它需要你不断的练习、研究。因为人的大脑潜能和记忆都是通过培训开发出来的,没有行不行,完全是看你想不想。

  记忆文章尤其是专业文章时,难度很大。掌握基本记忆法后,你会发现记忆100个数字,比记忆100个字的文章要简单。但用记忆数字的方法记忆文章就很困难。90%的同学都是用死记硬背来记忆这些知识的。背的头都大了,而且效果很差。可有一小部分同学,他们记得很轻松而且效果非常好。原来主要方法不在于记忆,而在于如何巧用记忆。

  任何文章都有逻辑性,逻辑链就像一部电影的主线。电影情节根据这条主线而来。我们会觉得看过的部电影印象很深,尤其是喜欢的电影。那是因为这部电影的主线已扎根在脑中了,只是我们不太注意。所以背诵抽象文章需要找到该文章的逻辑链。形象的东西逻辑性往往不强,抽象的东西通常逻辑性很强。找到逻辑链就把握住了抽象文章的命脉了,记忆抽象文章就容易了。

  首先,用心听讲,通读教材。根据各章节的目录大致把握章节的内容。这个要用到我们讲的高效阅读,对目录进行提问式阅读。

  其次,找一本与教材配套的书,归纳知识点。其实好的辅导书已经把教材中的知识点归纳出来了,大家可以看自己做的学科知识导图,总结了很全的知识网。

  再次,就是根据重要性,把简答题,论述题划分成若干类。例如分成重要,次重要,不太重要。每到题答案都要仔细的读。然后,精简答案。不少题的答案很长,里面有许多水分。去掉一些不重要的叙述。

  最后,就是背诵知识点和那些简答论述题了。这时就需要用到记忆法了。最后一个步骤就是记忆法大显伸手的时候了。高手是这样记忆的:

  1、找逻辑链。注意一定要先找逻辑链而不是关键字。

  2、根据逻辑链提取关键字。

  3、抽象转形象。

  4、定桩法(数字桩,地点桩,文字桩等)注意文字桩尽量用题目和答案中的文字,少用外来文字。否则到后面会造成很多不必要的麻烦。

  5、合上书本,结合逻辑链回忆背诵的答案。

  6、根据艾宾浩斯遗忘率制订复习计划(很重要一定要及时复习)每一章节完成后利用《思维导图》把该章知识点串一下。

  所有章节背完后,用脑图把所有的章节串起来。最后可以不看书本,根据《思维导图》来复习回忆所背诵的知识点。千万注意:运用联想的时候可以尽量夸张,离谱。但是绝对不可以破坏逻辑链。一定要注意逻辑链是核心,不能被打乱,更不能破坏。

  高手总有巧妙的方法来处理问题,就像解数学难题一般人用笨方法一两个小时也没解出来,就算解出来了答案也可能是错的。而高手只需巧妙的几个步骤就将题解答出来了。他的方法可能就像窗户纸一捅就破,可他如果不告诉你方法,你怎么也捅不破那层窗户纸。

  所以无论是学习方法还是生活工作,有清晰的思维和有效的办法做事总会快准狠,这也是所谓的方法用对,事半功倍,这个永远都是真理。