注意力不集中乃是大脑本性?

2016-09-28

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　　美国心理学协会的一项研究发现，有57%的人在开会时就在琢磨其他与会议主题无关的的事。根据此项研究，人们集中注意力的时间最多不会超过20分钟。
　　
　　此项研究的参与者之一弗洛里安.鲁斯特勒表示：“大脑显然具有一种天然趋势，使人们容易分神，或者因为某个关键词或会议上发生的某件事而浮想联翩。”
　　
　　世界记忆力运动委员会成员菲尔.钱伯斯表示，世界记忆力大赛等记忆力竞赛益处良多。此项比赛始于1991年，最新一届将于今年11月13日在伦敦举行。把参赛者称，他们在大赛中被要求首先观看一系列与图像有关的数字，而这有助于随后他们记住大量数字、历史日期、名称、面孔和词汇等。
　　
　　钱伯斯表示，在遇到困难时可以借助一系列图像进行记忆，但这些图像必须非常鲜明，令人过目难忘。
　　
　　钱伯斯等专家认为，超过70%的长期记忆以图像的形式存储在人脑当中。人类主要通过视觉获得这些记忆，而没有强迫大脑记忆大量容易忘记的书面信息。
　　
　　萨曼莎.斯科拉米耶罗是证明锻炼记忆力益处良多的的一个鲜活例子。她曾经接受开颅手术，而今是美国某民间思想库的活跃志愿者。她说：“我们发现不但要锻炼身体，还应当锻炼大脑。大脑让我们知道自己是谁，并且控制着其他所有身体系统。”
　　
　　斯科拉米耶罗在20岁时曾为取出脑瘤而接受一次长达18小时的手术。这场重病使她丧失进入高等学府的机会。术后在一位朋友的帮助下，她开始玩记忆力游戏。虽然康复过程十分缓慢，但她从中获益匪浅，最终恢复了大脑功能。现在她已过不惑之年，但是仍未放弃成为一名作家的梦想，并且一直致力于帮助那些和她有相同遭遇的人们。