让孩子们拥有良好记忆力的方法

    儿童记忆力的提高与后天是分不开的。儿童正处于记忆训练的最佳时期。父母应该注意提高孩子记忆力的方法。以下是如何让你的孩子拥有良好的记忆力。我希望它能帮助你。

    让孩子们拥有良好记忆力的方法

    1.坚持小睡一会儿

    一项研究表明，打盹可以帮助学龄前儿童记住他们早上学到的东西。研究表明，阻止孩子饭后小睡会破坏他们大脑储存记忆的方式，从而影响他们的学习能力。研究人员发现，不打盹的学龄前儿童比打盹的儿童记忆力丧失得更快。即使他们晚上睡得很好，他们也无法提高分数。研究结果强调了睡眠对巩固记忆的重要性，即大脑学习新信息的能力。午睡时间不宜过长，以免影响夜间睡眠。一般来说，1-3岁的儿童白天应该睡2小时左右，晚上应该睡10-11小时，总共13小时；3-6岁儿童的午睡时间一般为1-1.5小时，总睡眠时间为12小时。

    2.明确任务

    不用说，孩子，即使你可能也不记得你走了多少次楼梯。然而，如果你对你的孩子说：“数一数楼梯上的台阶，周日告诉奶奶。”孩子会记得的。再举一个例子，如果你给孩子讲一个故事，首先告诉他：“妈妈，讲一个故事，然后再告诉你的父亲。”这也可以鼓励孩子记住你的故事。为什么？因为任务很明确。记忆的任务和目的是明确的，它可以提高大脑皮层相关区域的兴奋性，形成一个占主导地位的兴奋中心，因此你可以记住。

    3.使用各种有趣的图像来辅助记忆

    通过一些图片、夸张的动作和声音，例如边讲故事边做动作，或者把故事画成连环画，画画、看图片、和孩子一起讲故事，这些将帮助孩子更好地记住他听到的故事。你也可以把你想让孩子记住的内容编译成一段音乐或一首有趣的儿歌，这样你的孩子就能快速而牢固地记住。

    4.自己动手做，记得更清楚

    成人是儿童的榜样。孩子们通过模仿成年人的行为建立自己的行为模式。然而，如果孩子只是观察成年人的行为而不去做，留给他的记忆就会很浅。许多父母可能有这样的经历：当孩子做积木时，如果孩子不做，但大人告诉他该做什么，他很难记住下次该做什么。如果他自己建造这些积木，他可以下次再建造。通过这种方法强化记忆有一个问题。应该注意的是，儿童的记忆时间很短，因此应该通过不断重复来加强记忆。

    5.听音乐辅助记忆

    音乐不仅能提高记忆内容的兴趣，还能减轻儿童大脑的负担，使儿童记忆牢固。在音乐中反复听或读，并有意识地加强练习，是一种简单有效的记忆方法。对于一些难以记忆的内容，可以帮助音乐反复播放。在强烈的音乐节奏感中，儿童的语言模仿潜能可以得到激发。儿童的语言和记忆将有质的飞跃。这种方法特别适用于一些枯燥难记的知识，如二十四节气、乘法公式、算盘公式等。

    对于一些不熟悉、难以理解和难以记忆的内容，家长可以编写歌谣，将其与音乐搭配，并反复播放。在重复几次之后，孩子们可以从轻松的音乐声中记住内容，他们会渴望展示出来。他们迫不及待地想在大人或其他孩子面前展示它，以赢得鲜花和掌声。

    6.好好利用这个机会

    记住在不同时间学到的东西的效果是不同的。研究表明，人们在入睡前能很好地记住所学内容。因为你放学后睡着了，没有其他干扰，所以大脑有一个良好的自我巩固记忆的过程。因此，你的故事、谜语、歌曲等最好在孩子睡觉前告诉他。

    以上是关于的全部内容，希望了解更多关于记忆力训练资料的朋友，可以咨询记忆大师在线客服哦！

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