提高孩子记忆力训练的3大方法
2020-10-26
相信很多人小时候都听过海伦凯勒的故事。她在幼年时丧失了听觉、视觉，但在她的老师苏利文锲而不舍的努力下，她理解了外界刺激是有意义的。
对于一般人来说，这种连结的过程比较简单，也更加微妙。假如我们的大脑不会整合这些外界刺激，你根本就没有办法把听到的水声、看到的一滴水，以及碰到水时凉凉的感觉联系在一起。这种联合不同感觉，并形成自己感受的过程，就是知觉。知觉让我们不再被动接受外界的刺激，也让我们的生活和生命有了意义。
知觉是学习的根本
多数的人或许没有像海伦凯勒一样的人生经历，所以很容易就会忽略知觉能力的重要性。但是若我们的大脑不会组织所有的感觉资讯，也不会解读这些资讯，你无法把听到的水声、看到的水滴、读书时读到的「水」，和碰到水时凉凉的感觉联系起来，就没有办法认识「水」这个东西。知觉处理在人类的心智运作上，扮演着非常重要的角色，因为我们大脑要能够对外界的事物有反应，都依赖着知觉处理。如果知觉出了状况，影响是非常深远的。所以说，知觉和学习有非常直接的关系。
知觉与学习效率
知觉对学习最直接的影响，就是掌管了资讯是否能够被处理。有些人擅长处理影像，即使只是短暂看一眼，也能够马上攫取周遭的视觉资讯。资讯处理的效率是非常重要的，因为我们所处的环境充满各种资讯，更糟糕的是里面有很多杂讯。如果知觉系统不能帮我们快速找出资讯，排除杂讯，我们的学习就会大大受到影响。曾经有心理学家记录老师在阅读课本时眼球移动的轨迹，然后比较让学生自己自由阅读，或是跟着老师眼球移动的轨迹来阅读，结果发现：跟着老师眼球轨迹阅读的学生，对于课本有比较好的理解。
另外，知觉运作中将资讯做分类以及阶层化的排列，也会影响到资讯处理的效率。就像在阅读书籍时，书中会有标题、子标题、斜体、条列式等不同的格式，这些都有助于提升资讯处理的效率。虽然很多时候，这样的分类和排列，都不是我们自己去做的，但是我们也要能熟悉把资讯组织起来的方式。
对于还没有组织的资讯，如果我们能够用一些知觉属性来加以组织，像是依据「颜色」、「触感」或是「押韵」等属性，也能够大大提升学习的效率。对孩子来说，他们还不擅长组织资讯，我们就可以用恰当的方法提升孩子的知觉能力，先从比较简单的资讯做练习，知道要去组织资讯，而不是傻傻地就开始做。
知觉与意义的学习
另一个知觉运作对于学习的影响，就是「意义的学习」，也就是要让资讯变得是有意义的，或者说让各种感官讯息变得有意思，可以被有效组织并利用起来。
让事物变得有意义，是学习过程中相当重要的一个环节，因为当事物没有意义的时候，学习者一方面会学得不好，甚至有可能只会被动的背诵或是模仿，另一方面会很容易放弃学习。知觉运作是孩子最早发展的心智运作，本身就是一个反覆把事物赋予意义的过程，多让孩子做知觉处理，对孩子的学习绝对是大有帮助。
如何提升孩子的知觉力
在认识了知觉以后，爸爸妈妈一定迫不及待想要知道怎么提升孩子的知觉力吧！以下告诉你如何透过游戏来提升孩子的知觉力。
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1. 不要让孩子只仰赖视觉
相较于其他感官能力（如触觉、味觉等）的发育，视觉其实是比较晚发育完备的一个能力，但是视觉对于孩子的影响太大了，很容易就会逐渐倾向仰赖视觉和外在的世界互动。
不过除了视觉，知觉力还包括听觉、触觉、嗅觉和味觉等。想要提升孩子的知觉力，强化学习的效果，你可以鼓励孩子多运用其他感官，探索一件物品的多元感受，拥有多元的感官体验。
适合游戏：
【猜猜这是什么】把孩子的眼睛遮住，请他用听、摸、闻，或者品尝的方式，猜一种东西是什么。
【找一样的东西】指定一个物体，让孩子找出和它有相似点的东西，但不要局限于看起来像喔！
2. 鼓励孩子多去感受
现代人的生活步调太快，很多时候孩子被爸妈催着做事情，往往没机会好好处理自己的感受。如果孩子都是照着别人说的去做，没有整合自己的感受，长远来看是会出问题的。
不少孩子长大了，或是成年了，有些讲不出来的困境，很多都跟没办法处理自己的感受有关系，所以从小培养孩子认识自己的身体感受，是非常重要的。
适合游戏：
【静坐体验】打坐，引导孩子关注内心的感受。
【玩偶生病了】和孩子玩扮家家酒游戏，并且在游戏中引导他回想生病和健康的感受。
3. 鼓励孩子用超过一个感官
除了传统的五感（视、听、嗅、味、触觉）之外，知觉力还包括平衡感与感知身体不同部位位置和关系的本体感觉，以及跟内脏活动有关的内省感（指对身体内部状态的感受，比如饿了、累了、肌肉酸痛等）。
因此，我要提醒各位爸爸妈妈，要鼓励孩子在探索的时候，多用各种感官去感受，特别是五感以外的感受，让所有的感官都兴奋起来！
以上就是为大家介绍的内容，希望对大家有所帮助，如果还想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解！
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