影响记忆力的因素是什么？

影响记忆力的因素如下：

1. 孩子要是能够听到完整，清晰的声音，越是能吸引孩子主动去听的声音，孩子有关这段声音的记忆时间也就会越长。

2.孩子的记忆力主要就是体现了孩子对于外界事物的认知情况，孩子对于事物越能够理解，能有体验有经历，那么在孩子的脑海中也就会停留的更久。

3.孩子对于能够令他兴奋的事情，能够引导孩子有积极情绪的事物和经历会让孩子得到更久的记忆。

4.能够引发孩子的兴趣，就比如生动的图像，有节奏的音乐，就可以吸引孩子的注意，促使孩子长久的记忆。

因此，在这种情况下，我们需要做些什么来帮助儿童提高记忆力？

1.帮助孩子做有规律的安排

对于儿童来说，不规律的睡眠习惯，或者晚睡都会影响孩子的记忆能力。现在，许多孩子在深夜做作业，有些孩子回家后还要去补习班。他们被迫于接受太多的事物，缺乏睡眠时间，这会导致孩子的记忆力逐渐降低。

作为家长，最了解孩子的人，就可以根据孩子自身情况给孩子制定一个睡眠时间表，以便孩子可以根据科学的时间获得充足的睡眠。准时睡觉，有一个规律健康的作息可以帮助孩子养成好习惯，也可以帮助孩子提高记忆力。

2.使用最佳记忆时间

每个人都有不同的最佳记忆时间，有的孩子可能在早上会是记忆力最好的时段，有的孩子可能会是睡前。作为家长，就可以先用科学作息来帮助孩子设定学习的时段，观察孩子的记忆情况，再调整孩子学习任务的安排。在孩子记忆力最好的时段里，就可以给孩子安排一些需要记忆或背诵的知识。

但也不能让孩子整天学习，还是要留给孩子充足的休闲娱乐的时间，保证孩子有精力有活力。运动和玩耍也可以提高孩子的记忆力，不要一味的让孩子运用他的记忆，该休息也是要休息的。

3.营养补充剂

孩子永远对世界是充满好奇的，他们的每一天的生活都是在对这个未知的世界进行着探索，用自己的眼睛去发现世界，在孩子探索的这个过程中也是不断在消耗着能量的。

但是许多父母不希望自己的孩子输在起跑线上，于是在学习之余还会着自己的孩子安排一些课外的知识学习，但是如果孩子已经有了喜欢的东西，想要去学习，父母却选择了另外一种认为对孩子以后的发展更有利的学习班，这样就可能会让孩子产生抵触心理，心理上出现问题也会使孩子的记忆力下降。

这时，正确引导和补充孩子的能量以促进大脑发育和改善记忆营养非常重要。补充大脑所需的营养也有助于大脑更好地记忆并改善记忆。如果自己的孩子已经是一个学生，就可以尝试补充大脑所需的DHA。DHA是儿童大脑生长发育中的重要营养素。

4.带您的孩子与大自然接触

父母可以带孩子到可以与大自然接触的地方。让他们获得更多的新鲜空气并接近大自然。他们不仅可以减轻孩子的身心压力，还可以继续拓宽孩子在这种生活中的视野。对自然界事物的兴趣会激发他们不断探索的好奇心。轻松愉快的环境也将使孩子感到舒适，并团结学习和生活的压力。在建立对孩子的信心的同时，也保持了孩子探索未知事物的热情。

5.减少孩子们看电视的时间

有研究表明，经常看电视的孩子记忆力很差，因为看电视时他们的大脑不放松。相反，由于他们对电视内容的好奇，孩子的大脑处于高速运转状态。在这种情况下，孩子会过度使用大脑。因此，如果孩子们经常看电视，一般他们的情绪不够高，无法跟上学习的节奏。

以上就是为大家介绍的内容，希望对大家有所帮助，如果还想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解！

 

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