记忆力为什么会有差异？

俗话说得好「望子成龙，望女成凤」，这是世间所有父母的心愿，作为父母的我们，巴不得自家孩子从小天资聪明，成为别人眼中的「小天才」，「小神童」。理想很丰满的，现实很骨感。父母竭尽地教育自家孩子，为什么有的孩子天资聪颖，而有的孩子却非常平庸呢？同样是孩子，为何差距如此之大呢？

记忆力为什么会有差异？

孩子之间记忆能力不同，首先是受遗传影响，记忆力和人体的其他特徵一样，多少都会受到遗传的影响；其次孩子身体的健康程度不同，记忆力也大不相同，孩子身体基础不好会影响智力发展及精神状态；睡眠时间和质量也会影响记忆力，经常熬夜的孩子激素水平会变得异常，也会影响记忆力和智力发展；孩子的心态和兴趣也会使孩子的记忆能力呈现不同的水平，「兴趣是最好的老师」；最后饮食很重要，我们身体所需的营养物质几乎都是从饮食中获得的，营养不均衡会影响多个身体器官的发育，记忆力也会随之变差。

记忆力差，身体有2个表现要注意

（1）注意力不集中

孩子注意力不集中，主要表现为分心状况明显，不管是听课还是做作业，总是被其他无关事物吸引。长时间分心，学习成绩自然会下降。注意力不集中也容易出现反应迟钝的问题，做事情总是慢半拍。孩子长时间注意力无法集中，容易加重记忆力下降问题。

（2）失眠犯困

失眠会影响大脑休息，当大脑休息不足时，神经元传输信息的能力就会变差，分泌的脑脊液也会变少，从而导致海马体发育不良，短时记忆无法快速转化为长时记忆，记忆能力自然会随之下降，同时，夜晚大脑休息不足，白天精神状态就会变得很差，经常打瞌睡也是一个明显的表现。

掌握这3个方法，秒变「神童」

（1）进行记忆训练

人的注意力是贯穿于一些活动的前提，要想对学习材料进行快速识记，第一步就是要训练注意力，孩子注意力的保持在不同的年龄有不同的时间长度，中学生大概在30分钟。注意力锚定之后，就需要孩子有意识、有目的地去识记，做到意义识记，把不同的事物联繫起来，把它们作为一个整体，採取趣味记忆法、特徵记忆法进行学习材料的精加工，在理解其意义的基础上进行记忆。

（2）音乐放松

美妙的音乐在一定程度上可以刺激大脑皮层，促使神经细胞处于兴奋状态，使得信息在各个神经细胞中快速传导。同时神经细胞的兴奋会改善不良情绪，起到振奋精神，消除恐惧、紧张、抑鬱、焦虑等不良心理状态的作用。舒缓的音乐会使大脑进入冥状态，放鬆全身肌肉，使人进入一个休憩的状态，当音乐停止时，人的大脑重新进入高速运转状态，信息传导加速，从而能够提高记忆力。

（3）辅吃记忆素

人体大脑中存在高浓度的记忆素，它能够刺激神经元的生长和神经突触的产生，促进信息在大脑各部分的传递。同时，作为海马体存储信息的「动力源」与「催化剂」，它促使海马体将短期记忆迅速转化为长期记忆，因而能够提高人的记忆能力。另外，人本身不能自行合成这种物质，需要外部摄入获取。所以，家长要改善孩子记忆能力，一定要注意这种烯酸.记忆素类营养素的及时补充，只有这样，孩子的记忆能力才会迅速提高。

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