你是忘记了，还是根本不需要记住？

记不住东西，对很多人来说是一辈子的困扰。年轻时候我们记不住国文注释和数学公式，老的时候我们忘记带钥匙出门，也忘记重要的人的生日。面对这些困扰，年轻的解决方案可能是重复背诵，年老的解决方案可能是银杏，然而，这些做法在美国作家罗布列（IC Robledo）看来，效用或许都有限。看起来是在谈怎样增加强记忆，但对我来说，谈得更多的反而是怎样可以不增强记忆，又能解决记忆问题。

老是忘记带钥匙出门，怎么办？罗布列的答案是：把钥匙放在你出门一定会带的东西旁边。如果一个问题，有改善记忆力之外的解决方案，那我们就不一定要把它看成记忆力的问题。如果你打从一开始就认为某个问题是记忆力的问题，反而不容易想到其他更方便有效的解决方案。

然而，人想事情容易被自己过去接受的前提限制，亨利福特发明和推广内燃机自动车致富，结束了马车的时代，据说他说过一句话：如果当初去问顾客想要什么，他们说想要一匹跑得更快的马。时间证明，要解决移动问题，自动车是比马更好的选择，然而如果你一辈子只看过人用马来辅助移动，很容易把移动问题理解成各种跟马有关的问题，这反而让问题更不容易解决。

记不住重要的人的生日怎么办？照罗布列的分析，这不见得是记不住，更可能是没在恰当的时候想起来，跟钥匙情况相似。要提醒自己在重要日子当天想起这是重要的日子，大部分人的解决方案是手帐、行事历app，这也符合罗布列的思路，如果这些东西你都没有习惯使用，也可以预约寄email给自己作为提醒。

在里，其他这类其实跟增强记忆力无关但确实有效的小撇步超级多：

第一次去一个地方，记不住回程路线怎么办？

A：假设你硬要自己记，不使用其他辅助，那你要注意的是，去程和回程因为移动方向相反所以道路看起来会不一样，诀窍在于去程时多回头看看，那才是道路在回程时的样子。

记不住吃饭前把车停在哪怎么办？

A：车停好之后用手机拍照。如果这样还不够，你可以直播停车之后走到餐厅的路线（开玩笑的）。

浴室牙线罐空了，但每次都会忘记去买，怎么办？

A：把空的牙线罐放进出门会带的包包里。

常常忘记自己刚刚在做什么，怎么办？

A：常常忘记自己刚刚在做什么，代表你常常打断自己做事。如果你很介意，可以养成习惯不要打断自己正在做的事情。如果你事情做到一半想去做其他事，改成写在便条纸上，待会再去。

当然，如果你需要的话，这本书也花了不小篇幅讨论如何自己做心智练习来增强记忆力。除了背诵训练，作者也强调关于有效吸收资讯的训练，如果你常常忘记自己几天前把东西放在哪里，可以养成习惯，在东西脱手时特别注意当下环境。

在序章中，罗布列说明为他来说何谓实用：运用一种法则，可以让你找到有效的行动，达成想达到的效果这种实用观点的基础在于确实掌握问题，不被先入为主的前提引诱去做出效率更差的选择。如果你的记忆问题有改善记忆之外的更有效解决方案，那你就不用花大钱去上记忆课程、学习量子速读、吃银杏。

19世纪的人出门要骑马，马是很可爱的动物，但是又贵又需要照顾又不稳定。亨利福特解决这个问题的方案不是弄出更棒的马，而是内燃机自动车。同样的，要解决忘记带钥匙出门的问题，罗布列建议的最好方案不是增加记忆力，而是把钥匙放在你出门一定会意识到的地方。

遇到问题，别人不知道怎么解决，自己也不知道怎么解决，我们可能会说一些看起来有道理但其实空泛又没帮助的话，例如我们应该试试看跳脱思考框架解决问题。然而，我相信罗布列这本书就是跳脱框架的具体案例，记忆力的问题不见得是记忆力的问题，当你问错问题，反而会让问题更难解决。

以上就是为大家介绍的内容，希望对大家有所帮助，如果还想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解!

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