记忆这种行为，是让人类满足知性快感的典型行为

2019-09-10

记忆这种行为，是让人类满足知性快感的典型行为。当你满怀着知性快感来进行记忆时，脑内会大量分泌一种名为多巴胺（Dopamine）的神经化学物质，它可以活化A10神经这种与临场反应和独特行为有着密切关系的神经组织。

尤其是在被称为人类大脑司令台的额叶联合区（FrontalAssociationCortex），会过量分泌多巴胺。例如，一定要记住这个项目！这样的强烈意志，或是记东西实在是快乐得不得了如此强烈的快感，都会促进多巴胺的分泌，让你的记忆力突飞猛进。

我认为，促使人类产生爆炸性进步的，就是这种对知性快感的异常执着心。如果人类一生只靠着睡觉、吃饭、做爱这些与生俱来的典型快感来生存，应该无法进化到今日这个地步。

关于这点，加拿大麦基尔大学的欧耳兹（JamesOlds）教授如此说道：在获得知性快感的瞬间，人类也展开了飞跃式的进化之旅。

他根据白老鼠的实验，发现了脑内存在着快感神经的事实。受到快感电流刺激的老鼠会不断地对刺激做出反应，大幅提高了大脑的活跃度。

当然这样的发现不只局限在白老鼠，也适用于人类身上。也就是说，人类会借着记忆这样的行为来刺激快感神经，并提升大脑的活化程度。

只是，同样是记忆，单靠死背并无法刺激快感神经。也就是说，花各种工夫来进行记忆，才是把人类所拥有的潜在脑力发挥到极致的理想行为。

此外，养成让大脑以整体运作的方式来记忆的习惯，不但可以给大脑带来大量刺激，还能提升灵感和直觉等重要机能。

接着，就来简单说明一下记忆的机制。记忆的过程主要依循3个阶段来进行。

首先，第1阶段是铭记。将传入大脑的资讯记录在脑部的某个位置。不过，如果就这样放置不管，该资讯就会走上自然消失的命运。

第2阶段是保持。借着重复演练经由铭记所输入的资讯，就能自动将该资讯安定地保存在大脑新皮质内。

最后，第3阶段是想起。也就是在必要的时候，自由读取所储存资讯的功能。

灵感和直觉这些人类的高层次行为，正需要仰赖想起。一个人的思考和冥想会引起脑内的化学反应，启动敏锐的直觉，带来创新的发想。就像是长时间在橡木桶中酝酿、制作而成的葡萄酒一样。

记忆不仅是将各种资讯输入脑内，透过重复的想起动作，还可以大幅提升记忆的保持力，最终将大量减少遗忘的机率。

让我们再复习一次。记忆是满足你知性快感的良好活动，同时也有助大脑的活化，是一石二鸟的行为。

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