记忆大师：记忆力训练中记忆力的趣闻
2019-03-07
在现代这个社会中，记忆力的重要性越来越重要，很多人都在做记忆力训练提升自己的记忆力，但是你知道记忆力训练中记忆力的趣闻都有哪些吗，下面我们一起来看看吧!
并不存在被定格的记忆
很多人认为有些事件细节会像照片一样留存在他们的脑海中。其实人们的记忆就像一篇不断编辑的记叙文。大约有60%的人在一年之后仍记得很多细节，但3年后，这一比例降至50%，这说明“闪光灯式记忆”并不比其他类型的记忆更准确。
压力会挤占记忆空间
与控制组相比，连续4天接受高剂量应激激素皮质醇(与压力有关的激素)的参与者，在回忆测试中表现较差。在20年里总是报告压力大的女性，其大脑内与记忆相关的海马体右侧的体积会有所缩小。
女性更善于回忆事情
针对一群年龄在30~95岁之间的参与者做了一项调查活动：男人的记忆力随着年龄的增大而下降，这种现象尤其是在40岁以后更为显著。比较而言，在衰老过程中，女性的海马体体积相对较大，在回忆名字、日期和计划等内容时更有优势。
大脑爱打盹
与观看视频相比，45分钟午睡后，大脑回忆信息的能力会增强5倍。
突然“卡壳”不是记忆力下降
我们都曾有过这样的感觉：话到嘴边又忘了说什么。30岁过后，大脑快速获取信息的能力开始自然下降。储存信息的大脑细胞并没有死亡，只是被激活的速度放慢了，因此这并不意味着记忆力的下降。
以上就是为大家介绍的关于记忆力训练中记忆力的趣闻的一些介绍，希望对大家有所帮助，如果还想要了解更多的知识，请进入记忆大师官网了解!