企业公告
当前位置: 主页 > 企业资讯 > 行业资讯 >

记忆大师:全脑开发中的右脑记忆原则

2018-12-04

现在脑力逐渐被人们所重视,但是脑力提升才是关键,其中记忆力又是一个重点,那么你知道全脑开发中的右脑记忆原则是什么吗,下面我们一起来看看吧!

大脑放松原则

右脑开发训练的过程中,无论是对信息图像的记忆,还是促进心智的发展,都需确保大脑处于放松状态。用“冥想”的办法让大脑“静”下来,不是人人都能办得到的,这需要放下烦恼、执著,使身心处于“无住”的状态。但在日常生活中,“伏住”我们的烦恼,尽量放松自己的大脑,是很容易办得到的。有些人在训练的过程中,经常皱着眉头,可想而知,他们的大脑并没有放松下来,这对于右脑开发来说是达不到训练效果的。只有当大脑处于放松时,右脑才会活跃起来,记忆也才更具效果。

全脑开发中的右脑记忆原则

整体原则

右脑图像记忆训练中,我们要坚持一个原则,即把握信息的整体原则。简单地说就是对图像信息的记忆不应限于信息的局部。例如,在记忆的图像不清晰时,很多人总会试图通过寻找细节来提高图像的清晰度,然而,这个方法应当避免。正确的做法是,当你看到这个图像时,不要陷入局部的不清晰陷阱,你看到什么,就是什么,保持图像的整体性,更有利于你右脑的记忆。

不使用左脑原则

在训练右脑的过程中,我们强调不使用左脑的思维原则,这样右脑的潜能才会更好地释放。例如,面前有1000张图片,很多人会不自觉地利用左脑的逻辑推理办法,试图以编故事的方法记住这些图片,这不仅没有达到训练右脑的目的,反而,“编故事”的逻辑推理方法间接地促进了左脑的记忆。正确的做法应该是能记住几张就几张,即使利用“编故事”的左脑记忆,也尽量限制它的提醒作用。例如,有两幅图像,小猫和鱼,如果你想小猫叼走了鱼,那就错了,不要去编故事,不要推理,右脑的图像记忆功能力自然会得到锻炼和提升。

速度原则

右脑的图像记忆功能是非常迅速的,一个复杂的信息会在瞬间被记忆。这就需要我们在训练的过程中不要逐一地去记忆信息,或试图寻找信息之间的联系,因为你的这个想法在起作用时,右脑已经将信息处理完成了,左脑在你开始这个想法时已介入记忆的过程,这会让右脑的记忆效果大打折扣。例如,一幅田园风景画摆在你面前,你只需看一眼,右脑的图像复制记忆便应完成了,倘若,你再去试图记忆里面的人物、麦田、飞鸟,实际上你是在加强你的左脑记忆,右脑的记忆反而会被限制。

全脑开发中的右脑记忆原则

以上就是为大家介绍的关于全脑开发中的右脑记忆原则的一些介绍,希望对大家有所帮助,如果还想要了解更多的知识,请进入记忆大师官网了解!