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记忆大师告诉你右脑开发是如何训练的_右脑开发训练的方法有哪些?

2018-03-21

  右脑开发不仅可以提高本身的记忆力,还可以提高本身的记忆力,但是想要做到右脑开发是要通过训练才可以达到的,但是右脑开发是如何训练的呢,还有就是右脑开发训练的方法都有哪些呢?下面我们就来一起看看吧!

  对于右脑开发的训练方法有很多,下面就为大家列举一下!

  借助外语开发右脑

  美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。

  体育活动法

  如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。

  如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。

右脑开发的训练

  借助音乐的力量

  心理学家发现:音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。此时,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。

  左侧身体运动

  经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动,能促进右脑的开发,如:

  A:用左手写字、画画、剪纸等。

  B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西

  C:左腿活动,用左脚踢球、跳皮筋等。

  训练右脑的方法有许多,可以通过潜意识、脑电波、学习记忆术等来训练。在今天,人类已高度重视对自身大脑的研究,左右脑功能的研究已获得突破性进展,阅读教育必须努力跟上时代,深入开发右脑的功能,重视发展形象思维,必将引起一次新的学习,我相信,通过右脑功能的开发,形象思维的发展,爱信诚必将造就出左右脑并用的新一代高素质人才。

  左右手同时写字:开始可以从比较容易的写起,数字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d…d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。可以用左右手画画,画一些简单的,如横线,竖线,斜线,曲线等。逐渐过渡到可以画一些动植物和花草树木;还可以画一些简单的人物头像。左右手画出的图形,方向必须对应。  利用形象开发右脑

  右脑是形象的脑,在速读速记中"眼脑直映"的阅读特点,要求我们省去"音读"现象,将文字大块大块地映入大脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的形象"刻"在脑海中,当我们在背的时候,仿佛是"看"着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢,通过一系列形象开发右脑。

右脑开发训练的方法

  多玩有空间感的游戏,如折纸、翻绳;

  交车上不要只是捧一本书看,而是观察身边人的神态,记住擦身而去的美女。

  眼睛疲劳时望望天上的云,想象一下都像什么,想出的样数越多好。

  看一幅画,默记,然后闭上眼睛,在头脑中再现画面,翻转,放大,缩小。在想象中进一步观察它的细节。如果是一棵树,想象出树皮、树叶、树上的小虫和鸟。解剖这棵树,想象出木质髓心、树根。

  读剧本,不要仅看文字,更要想象场景,想象人物的动作神态。

  制定工作计划,不要只使用文字材料,而用图表,助你形象的安排工作。

  计划给孩子过生日,画一个图,或只在脑里想象一个图,谋划一天的活动。

  作这种训练,平时对各种事物的感性认识越多,想象越丰富。

  以上这些右脑开发训练方法在日常生活中经常被使用上,不过这些右脑训练方法不能一蹴而就,要经过长时间的坚持,专心去做好才能达到好的效果,如果你意志坚定就一定能到达成功的彼岸,想要了解更多的知识,请进入记忆大师官网!