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记忆大师:记忆力训练练就孩子自律性

自律,本质上是管理自己欲望的能力,以及延迟满足的能力。但是!孩子的自律性,你真的懂吗?上课不专心往往并不是孩子想“捣蛋”,而是在用行为告诉你,讲课太过沉闷!而记忆大师记忆力培训,从改变课堂授课氛围出发。提高孩子自主参与课堂上的学习,动脑动手两不误!孩子还有时间不自律吗?
管理自己的欲望,指的是能够依靠理性来分辨哪些欲望是应该的、哪些是不应该的,以及当自己欲望无法得到满足的时候该如何应对。这和自己对世界的预期、情绪管理关系比较大。
延迟满足的能力,指的是忍受当下的劳累甚至是痛苦,来换取一段时间之后的回报。这需要衡量未来回报和当下投入的关系,并且作出决策。
这两种自律都是属于人类理性的功能,依赖于人类大脑特有的额叶皮层。而额叶皮层要到二十多岁才会完全发育成熟。也就是说,孩子的“自律性”普遍不会很高。
但是,这并不意味着自律性是不可培养的。在孩子幼年时主要会受到父母的影响,他们对父母行为的观察决定了他们自己的行为;他们会做出行为,观察父母的反馈,进而决定下一步的行为。
通过以上描述我们可以看出,培养孩子自律性的核心,在于帮助孩子管理自己的预期、控制自己的情绪,并且提升他们延迟满足的能力。在具体的行为上,可以通过以下几个方法:
1. 帮助孩子认识到获取奖励的价值,来锻炼延迟满足能力;可以用孩子喜欢的玩具或者零食来诱惑,换取孩子做出特定行为,让孩子意识到要有收获就需要先付出,不能随心所欲;
2. 不要满足孩子不合理的要求,帮助他们建立对真实的预期;当确定孩子的要求不合理时,要温和但是坚决地拒绝,而且一旦拒绝就要坚持到底;
3. 避免让孩子以情绪作为武器,让他们意识到自己只有控制情绪才能与人沟通;许多孩子会以大哭大闹来作为武器,强迫家长接受他们的不合理要求。在这种时候要视若无睹置若罔闻,让孩子们意识到情绪武器无效,只有正常合理的沟通才能得到自己想要的效果。
孩子不是小号的成年人,他们可以看成另一个物种。对待孩子要有耐心、细心和信心,但是同样也要制定规则而且在任何时候都不打破规则。
记忆力训练就是在通过活跃的课堂锻炼孩子的耐心、细心和自信心,提高孩子积极性的同时也能增强孩子发育期间最为关键的记忆力。

文章来源记忆大师官网:www.jiyidashi.com

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