企业公告
当前位置: 主页 > 企业资讯 > 行业资讯 >

记忆大师——记忆的9个规律

2017-11-01

1.大脑和记忆喜欢在脑海中构思图像
2.大脑和记忆喜欢注意抽象的概念
3.大脑和记忆对原则特别感兴趣
4.大脑和记忆喜欢把规律扩展开来
5.大脑和记忆注重细枝末节
6.大脑和记忆还善于总体把握
7.大脑和记忆尤其倾向于喜悦和疼痛的印象
8.大脑和记忆对数字和日期印象清晰
9.大脑和记忆对主观得到的感觉尤其敏感
现在,对于每个普通智商的大脑,在某种程度上都具备我们上面提
到的这些特点.但是我们没有人尽善尽美地具备昕有这些特点:大脑的类
型是由占主导地位的特点决定的。记忆也是这样。如果上面的规律也有
符合你的记忆类型,如果你希望提高自己某些方面的特点,那么就需要针
对这些方面的特点进行不懈的记忆力训练,养成固定的习惯,朝着既定的方向努
力。你尤其需要注意这几个词:决心——注意力——持之以恒——反复多
次——联想——习惯,这几个词代表了需要付出的努力程度和方向。
    
以记忆细节为例,你是不是总记不起细节呢?首先你需要有决
心改进这一点.然后随时想着这个问题,不断有意识地克服自己的缺
点,把要记忆的细节与自己能够想出来的其他迹象联系起来.养成随
时关注细节的习惯。
    
人们会忘记事情,部分原因是他们一开始就没有记住。有些情况
下,最初的记忆确实是有过的,但是这种记忆短暂而肤浅,所以下面
这句话很能够体现这种情况:  “我以为自己的工作已经结束了,没想
到才刚刚开始。”对我们大多数人而言问题就在这里,以为记忆得非
常牢固。实际上中间还需要不断地巩固和复习。
    
换句话说,如果你知道自己确实记得什么事情,一定要不间断地
加深记忆,就好像一下又一下地用锤子把钉子牢牢地敲进去一样。但
是最初的记忆一定要和头脑中已经存在的某些印象相关联,这样通过
联想会把两者融合在一起。在最初记忆的时候不妨“死记硬背”,因
为这样会使大脑细胞习惯于某种特定的方式,伴随的大脑活动或联想
就可以得到发展,从而促进记忆力的增强。