记忆力训练方法：长时记忆的提取及影响因素有哪些？

对于艾宾浩斯的遗忘曲线，很多朋友都知道，可是很少人会用科学的学习法去攻克这个。记忆大师的记忆力训练是用科学的方法帮助孩子拥有长时记忆。
长时记忆是什么?长时记忆是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。这是一种永久性贮存。记忆大师记忆力培训正是基于这个原理，再结合能调动孩子活跃的思维，对记忆进行加工。
长时记忆信息的加工有两种形式，即再认和回忆。再认是指过去识记过的材料再次出现，有熟悉之感，可以识别和确认。回忆是指过去识记过的材料在头脑中的重新复现。这两种形式对信息的提取都需要一定的线索，还要采取一定的策略，选择一定的中介。
关于如何加工信息，目前有两种看法：一种理论认为，信息的提取是根据信息的意义、系统等来搜寻记忆痕迹，使痕迹活跃起来，可回忆出有关的项目;另一种理论认为，记忆是一种主动的过程，存储起来的是一些元素或成分，回忆则是把过去的认知成分汇集成完整的事物。这两种理论各自适合于不同的编码形式。搜寻理论可能适合于表象储存，重建理论适合于语义储存。
长时间记忆的效果一方面依赖于储存;另一方面依赖于线索。倘若储存本身是有组织的、有条理的，是有层次结构的，提取时只要使层次网络中的某些节点激活，使与这些节点有关的信息处于启动状态，回忆就会很容易进行。若储存是杂乱无章的，提取就不会顺利。
在日常生活中，错误地再认时有发生，其原因是多方面的。一种是由于识记的不巩固、不精确，原有的联系消失或受干扰，一旦识记过的事物再度出现，不能激活原有的记忆痕迹，仅有熟悉之感而无法从整体上加以正确的再认。或者对有关信息(模式)的提取发生了错误，导致错认。另一种是由于联系的泛化，导致错误的再认。例如，错把一个陌生人当作一个熟人相认，这是因为他的许多特征与熟人相似，这些特征在头脑中产生了泛化，因此导致了“张冠李戴”。
记忆大师的记忆力培训就是用别样却生动的课堂氛围调动起孩子活跃的思维，记忆力训练对于孩子来说是学习的催化剂。孩子厌倦枯燥无味的课堂，怎么能听得进老师的讲解呢？
 

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