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人们对“记忆力”的认识误区

2017-03-15

  记忆大师科研机构经过研究发现:人们对“记忆力”的认识,普遍存在以下几个方面的误区。
  1.记忆能力是天生的
  很多人错误地认为,记忆能力是天生的,很难通过后天的努力有效改善和提高,因而不必为此浪费精力。记忆力虽然受到遗传因素的影响,先天性的优势固然重要,但后天的记忆力培训和努力也是不可忽视的。
  2.记忆方法主要是理解记忆和机械记忆
  众所周知,人的大脑分为左脑和右脑,左脑主管抽象思维,右脑主管形象思维。遗憾的是,传统的学校教育大多忽视对学生右脑的开发,很多学校的音乐、美术课程形同虚设。一些教师在各学科的教学中也只注重对学生抽象思维能力的培养。比如,在教学英语、历史、地理等课程时,大多数教师只重视激发学生左脑的潜能,让学生死记硬背以语言和文字形式出现的材料,而令学生的右脑处于闲置状态。
  3.遗忘是不可抗拒的
  很多人错误地认为,遗忘是大脑的一种机能反应,同遗忘作斗争无异于以卵击石。客观地说,遗忘是不可避免的,但采取良好的记忆方法使遗忘周期延长却是可以做到的。如我们可以依据遗忘曲线的规律分不同时段反复记忆或者通过做题、交流、讨论与大声朗读等方法延长遗忘周期,增强记忆效果。